Tara 6 Wochen post OP

ja ja ich weiss ich bin sehr kritisch mir selbst gegenüber das hatte ich in jungen jahren nicht. erst jetzt mit dem alter finde ich ständig etwas zu mäkeln. und ich möchte endlich einen straffen bauch haben. bei mir war der unterschied zu vorher vermutlich nicht so stark wie bei manch anderen hier und vielleicht erwarte ich dadurch zuviel.
lg bimbozwerg

Tara,genau, nur noch im stehen, hihi:-))) Da siehts ja einfach klasse aus und ist auch deutlich sichtbar, wie gut unsere PC's gearbeitet haben. Zaubern geht halt leider nicht, wäre aber schön, lach.

Hallo an alle die erst operiert wurden wie Tara Catz Bimozwerg usw.

Ihr werdet erstaunt sein wie es in einen halben Jahr aussieht wenn ihr ein wenig Sport getrieben habt dann bekommt euer Bauch auch wieder eine schönere Form als jetzt mit der Schwellung.

Habt einfach ein wenig gedult der eine Körper braucht ein wenig länger als der andere die Unterschiede wie die Bäuche vorher waren sind total unterschiedlich .
Klaro das sich bei 55 kg Gewichtsreduktion der Körper anderst aussieht wir einer nach 10 kg aber mal echt euere Bäuche sind viel schöner als die Bäuche vor der OP

Jetzt denkt mal Positiv und wartet auf den Tag wo die Schwellung weg ist und geniest die Bauchlose Zeit

Lg

Emmelie

hallo emmelie,
danke für deine aufmunternten worte aber ich war und bin ein sportmuffel. klar die schwellung wir zurückgehen aber trainieren werde ich meinen bauch nicht denke ich mal. aber mir ist aufgefallen und das obwohl ich keine muskelstraffung hatte das sich mein bauchmuskel veränder hat. also wenn ich heute den kopf hebe in liegender stelle hebt sich der strang bis zum schamhügel. das war vor der OP ganz sicher nicht so und ich bin gespannt wie es weitergeht.
lg bimbozwerg

Hallo Bimbozwerg,

Also der Bauchmuskel wird mit jeder bewegung die du macht aktiviert.
zB. durch Treppen laufen Radfahren oder oder oder .

Das heißt auch beim Heben des Kopfes wenn du liegst das ist normal
Du brauchst ja keinen Sport zu treiben nur mal den bauchmuskel anspannen das reicht schon aus .
Aber trotzdem wirst du sehen das der Bauch schöer wird auch wenn du nix machst aber durch Sport ist ein schöneres Ergebnis möglich .

Ich habe auch gesagt Sport nee ich net aber ich mache immer mal abends Situps oder fahre Rad oder geh auf meinen Crosstrainer für 5 Minuten das strengt einen garnicht mehr an aber das Ergebnis ist supi

Lg
Emmelie

Dadurch das ich einiges mehr machen lasen haben habe ich erst jetzt angefangen regelmäßig was zu machen aber besser spät als nie.

Ich würde an deiner stellen mal deinen PC fragen ich hatte auch eine Rektusdiastase also es hat ein wenig länger diese Muskelkater schmerz gegeben aber wenn du dich danach fühlst dein Körper wird dir schon zeifgen wann es zu früh ist loszulegen.

Ich wünsche dir bei deinem vorhaben alles gute

Lg
Emmelie

Oh ich weis es nicht genau ich weis nur das die Narbe gut abgedeckt werden muss weil sie sich verfärbt ich denke mal es waren 3 Monate
Frag doch besser mal deinen PC

Lg
Emmelie

Ich war grad gestern das erste Mal wieder. Hab aber vorsichtshalber Pflaster auf die Narben geklebt.